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睡觉老是做噩梦为什么呢
补充说明：睡觉老是做噩梦为什么呢
2019-07-28 12:43
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睡觉老是做噩梦，可能与精神压力大有关，也可能是由于神经衰弱、焦虑症等原因引起的。
1、精神压力大
精神压力大是由于生活压力过大、人际关系紧张、长期熬夜等原因引起的，患者会出现紧张、焦虑、害怕等情绪，还会影响睡眠，出现做噩梦的现象。患者应调整心态，保证充足的睡眠，同时还可以通过运动，如跑步、爬山等，缓解压力大的情况。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，患者会出现易疲劳、失眠、焦虑、烦躁等症状，还会出现做噩梦的情况。患者应保证充足的睡眠，同时还可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症可能是由于遗传因素、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均可导致焦虑症，患者会出现坐立不安、紧张、心悸、呼吸急促等症状，还会导致做噩梦。患者应保持良好的心态，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解焦虑症，也可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。
除以上原因外，还可能是心脏病、高血压等原因引起的，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-07-22 08:06
举报睡觉做噩梦，在梦中大喊大叫，遇到危险，在梦中被人追，非常惊慌，恐惧，这常常与人的精神方面的原因有关。虚弱、紧张、近期受刺激、晚上都会做相关的噩梦，尤其是体质虚弱，胆小的人。人过度兴奋，五羟色胺分泌增加，会导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。人频繁做噩梦，会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、休息不好、反应迟钝，对人的健康有很大的威胁，建议去精神心理科就诊，进行心理辅导，自己注意远离不良情绪和环境。
2019-07-28 13:37
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
