发病时间：不清楚
老是失眠睡不着觉
补充说明：老是失眠睡不着觉
2019-09-09 14:09
我要咨询
精选回答(2)
老是失眠睡不着觉多考虑环境因素造成的，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于噪音较大的环境中，可能会导致出现睡眠质量下降、心情烦躁等症状。建议患者可以通过佩戴耳塞、改善居住环境等方式缓解症状。同时，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于改善睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱，可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现易疲劳、烦躁、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物辅助改善。同时，患者也可以在医生的指导下进行心理行为治疗，如放松疗法、认知行为治疗等。
3、抑郁症
抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况，可能与应激性生活事件、长期酗酒等因素有关，患者可能会出现情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氯丙嗪片、盐酸多塞平片等药物辅助改善。同时，患者也可以在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
除此之外，还可能是焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-07-22 08:06
举报总是失眠就是药物治疗，首先要去除引起失眠的因素，其进行治疗。最简单，直接，有效的治疗，如果不愿服药的，可以采取心理治疗。心理治疗通常有很多方法，可以自己做但最的指导下进行。心理行为治疗对于成年人的原发性失眠和继发性失眠都非常有效，通常包括睡眠的卫生健康教育。
2019-09-09 14:36
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
推荐医生更多
健康资讯更多
