发病时间：不清楚
每天睡6小时算正常吗？
补充说明：每天睡6小时算正常吗？
2021-01-19 15:54
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精选回答(1)
成年人睡眠时间在每晚至少七小时，当然部分人属于短睡眠者，通常达到五个小时六个小时，也并不影响白天的精神情况和身体情况，也属于正常现象 。如果你本身是有心理恐惧有压力等导致了睡眠不好，这个就不属于正常情况，考虑应该去心理科看一下，接受一下心理调整。
2022-09-15 21:13
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
