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我的体质偏寒，建议我多吃一些热性食物，或是温性食物，日常我对饮食，不怎么研究，也不知道什么食物是热性，什么食物，是凉性，有知道的，我最爱吃的狗肉，什么食物是热性食物有哪些？
补充说明：什么食物是热性食物有哪些？
2020-01-21 00:16
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精选回答(1)
热性食物有很多，常用的有辣椒，花椒，胡椒，肉桂，干姜，酒，醋，小茴香，蚕豆，香菜，动物脂肪，干络，火腿，肉肠，羊肉，狗肉，动物肾脏，鹿肉等。水果中，例如有桃子，桂圆，荔枝，红枣，榴莲，山楂等10种水果都属于热性水果，吃多了容易上火，但是它们蕴含丰富的营养成分，少吃可以很好的补充人体营养。
2020-01-21 00:28
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医生回答(1)
温热性食物：一般具有温中、补虚、驱寒之功能，适合于虚寒体质、脸色萎黄、畏寒体倦者。它包括酒、山楂、粳米、辣椒、姜、胡椒、葱、蒜、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、鹿肉、鸡肉、鲫鱼、鳝鱼、羊奶、牛奶等。苦味食物：一般具有解实毒、清热下火、坚阴疗疮的功效，适用于各种疔疮。它包括苦瓜、茶叶、猪肝、苦菜等。
2020-01-21 00:26
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
