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晚上不吃晚饭会瘦吗
补充说明：晚上不吃晚饭会瘦吗
a******W 2020-07-01 13:03
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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晚上不吃晚饭会使身体消瘦，是最好不要不吃晚餐有可能会造成营养不良，还可能会对身体造成一定的损伤。在晚上可以适当的喝一些粥类，或者是吃一些蔬菜，不会引起身体肥胖，平时要通过体育锻炼，结合饮食的方式来进行减肥。肥胖并不是一天两天形成的，所以在减肥的时候一定要注意持之以恒，千万不要半途而废，有可能还会造成反弹。
2020-07-02 13:03
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
