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月经期可以做扭腰运动吗

发病时间：不清楚

月经期可以做扭腰运动吗

补充说明：月经期可以做扭腰运动吗

a******W 2020-09-18 16:36

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精选回答(1)

胡金华主治医师长春市中心医院三甲

擅长：擅长妇产科常见病多发病的诊治，对妇科子宫肌瘤、卵巢瘤、不孕症、计划生育方面比较擅长，对产科早孕计划生育、妊娠高危疾病有独到见解。

找医生

月经期间最好不要做扭腰运动。月经期容易出现下腹坠痛，腰酸不适，带待月经干净后再做扭腰运动。月经期间有要多吃温热食物，少吃寒凉经辣刺激性食物，避免下腹部受凉。注意观察月经量性质颜色，若出血量多，持续时间长，最好去医院做下检查。此期要保持良好心态，适度参加有益身心健康活动，增强体质。

2020-09-24 21:16

•温热（温病）

温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒、大头瘟、烂喉痧等。

适用药品

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

前列通瘀胶囊

活血化瘀，清热通淋，用于慢性前列腺炎属瘀血阻滞兼湿热内蕴证，症见：尿频尿急；余沥不尽，会阴、下腹或腰骶部坠胀疼痛，或尿道灼热，阴囊潮湿，舌紫暗或瘀斑，舌苔黄腻等。

同仁乌鸡白凤丸

补气养血，调经止带。用于气血两亏引起月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。

清开灵颗粒

清热解毒，镇静安神。对温热病引起的高热不退，烦燥不安，咽喉肿痛，舌红或绛，苔黄，脉数者适宜；多用于湿热型肝炎和上呼吸道感染症。

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