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多梦浅睡眠是什么原因
补充说明：多梦浅睡眠是什么原因
2020-09-29 14:32
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多梦浅睡眠的原因有：1、可能是精神过度紧张，大脑过度亢奋引起的。2、可能是压力过大，心情郁闷，过度忧虑引起的。3、神经衰弱，植物神经功能失调引起的或者是睡眠环境差，睡眠姿势不正确引起的。4、有可能是神经官能症引起的。5、有可能是作息时间不规律导致生物钟紊乱，从而引起失眠多梦睡眠浅。6、有可能是睡前做剧烈运动引起的。
2020-10-06 15:07
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
