首页> 男科> 性功能> 吃什么可以提升男性性功能

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王建 副主任医师 锦州市中心医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病及男科疾病的诊治。

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男性想要提升性能力可以吃壮阳草,也就是平时常说的韭菜,韭菜有很好的补肾功能,能够提高男性的性生活持久度。除此以外性功能不好的男性也可以吃生蚝、牡蛎等海鲜食物,食物里面锌的含量比较高,对精子、精液和性生活的时间都有帮助。还可以吃些动物的内脏,因为动物的内脏里面有肾上腺皮质激素,可以提高性功能。除此以外山药、人参、豆制品等也都有提高性能力的作用。除了饮食平时最好多进行锻炼,比如慢跑、仰卧起坐、游泳等。

2021-01-22 14:36

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