首页> 男科> 遗精> 为什么很累的时候睡觉总遗精

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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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感到疲乏时入睡出现射精现象可能是睡眠障碍、过度劳累、慢性疲劳综合征、神经衰弱、甲状腺功能减退等所致的,需要针对具体原因进行治疗。这种情况表明身体处于一种亚健康状态,应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
存在睡眠障碍时,会导致睡眠质量下降,影响大脑休息和恢复,进而导致白天疲乏。这种情况下,机体处于应激状态,可能会导致性兴奋度增加,从而出现遗精的现象。睡前使用手机、电脑等电子产品会影响睡眠质量,导致失眠等问题的发生,进而加重身体的疲惫感。建议睡前适当进行放松训练,如冥想、深呼吸等,有助于缓解压力和焦虑情绪,提高睡眠质量。
2.过度劳累
过度劳累可能导致身体机能下降,包括心血管系统、神经系统和内分泌系统的功能受损,这些都可能对生殖系统产生一定的影响,从而引起遗精现象。患者可通过适当的运动来改善身体状况,如慢跑、游泳等有氧运动可以增强心肺功能,而瑜伽、太极等则有助于调节身心平衡。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期的、持续的身体疲劳状态,当患者处于此状态下时,由于身体一直处于消耗的状态中,所以会出现睡觉总遗精的情况发生。针对慢性疲劳综合征的治疗方法主要是生活方式调整和药物治疗相结合的方式,其中药物治疗通常选用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药进行治疗。
4.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、心理压力过大引起的脑部功能性障碍,此时容易受到外界刺激的影响,因此在感到疲倦的情况下更容易出现遗精的症状。对于神经衰弱的患者,可遵医嘱服用营养神经类的药物来进行调理,比如谷维素片、维生素B1片等。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、甲状腺手术、碘-131治疗后放射性甲状腺炎等原因导致的低甲状腺激素血症,其病程较长,病情迁延不愈,反复发作,长此以往会使身体处于一种亚健康状态,从而出现睡觉总遗精的现象。补充甲状腺激素是甲减的主要治疗方法,常用的药物为左甲状腺素钠片,需要医生指导下用药。
针对睡眠障碍,可以通过建立规律的作息时间、创造良好的睡眠环境等方式进行改善;针对其他病因,则需及时就医接受相应治疗。

2024-02-16 11:14

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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