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晚上吃什么不长胖,还管饱
补充说明：晚上吃什么不长胖,还管饱
2021-07-27 18:29
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
晚上吃一些玉米、燕麦等不仅不长胖，还管饱。玉米富含膳食纤维，不含脂肪和过多的能量，能使人体感到饱足。燕麦含有高膳食纤维和低热量，洋葱不含脂肪，但也含有能降低胆固醇的混合物。胡萝卜含有多种胡萝卜素和维生素，膳食纤维也能改善人体新陈代谢，西红柿中的果胶可以加速肠道蠕动，降低胆固醇，有利于减肥。
2021-11-25 09:22
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
