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叶酸片什么时候吃较好
补充说明：叶酸片什么时候吃较好
a******W 2021-08-09 16:22
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医生回答(1)
叶酸片最好在每天早上空腹时服用。
叶酸，也称为维生素B9，是一种水溶性维生素，对于细胞分裂和DNA合成至关重要。叶酸片的服用时间选择早上，是因为人体在清晨时新陈代谢最为活跃，此时服用叶酸片能够更好地被身体吸收和利用。同时，选择空腹服用可以避免食物中的某些成分影响叶酸的吸收效率。
服用叶酸片时，应当注意与某些食物或药物的相互作用。例如，咖啡因和酒精可能会影响叶酸的吸收，因此建议避免在服用叶酸片前后短时间内摄入这些物质。一些药物如抗惊厥药和某些抗生素可能会影响叶酸的吸收或代谢，因此在服用叶酸片的同时使用这些药物时，最好咨询医生或药师的意见。
【生活小贴士：】
1. 每天早上空腹时服用叶酸片，以促进吸收。
2. 避免在服用叶酸片前后短时间内摄入咖啡因和酒精。
3. 服用叶酸片时，注意与某些药物的相互作用，必要时咨询专业人士。
2025-12-10 11:25
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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