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用扭腰盘扭腰有什么危害
补充说明：用扭腰盘扭腰有什么危害
a******W 2021-08-10 22:18
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用扭腰盘扭腰可能导致腰部肌肉拉伤、脊柱关节错位、腰椎间盘突出、腰部血液循环障碍、骨质疏松症等危害。
1.腰部肌肉拉伤
使用扭腰盘时，由于姿势不当或运动幅度过大，可能导致腰部肌肉过度牵拉而受伤。可表现为疼痛、肿胀等症状，严重者甚至无法正常行走。
2.脊柱关节错位
使用扭腰盘进行剧烈扭转动作时，可能会导致脊柱小关节发生微小移位，若未及时纠正则会形成习惯性错位。常见症状包括背部疼痛、活动受限等，长期不治疗可能引起慢性背痛等问题。
3.腰椎间盘突出
使用扭腰盘时，腰部肌肉处于紧张状态，易诱发椎间盘突出。典型症状为腰痛伴下肢放射痛、麻木感，长时间站立或久坐后加重。
4.腰部血液循环障碍
使用扭腰盘会导致局部血液循环受阻，从而引发腰部血液循环障碍。患者可能出现腰部酸胀、疼痛等症状，还可能伴随肢体无力、麻木等情况出现。
5.骨质疏松症
使用扭腰盘时，容易造成骨骼负担增加，长期如此可能导致骨密度下降，诱发骨质疏松症。主要表现为身高缩短、驼背、骨折风险增加等，可通过饮食调整和药物治疗如维生素D和钙剂来预防及改善病情。
建议定期进行体检，特别是针对上述潜在风险的人群，以早期发现并干预相关问题。适当的体育锻炼有助于增强核心肌群力量，但应避免过度使用扭腰盘以防损伤。
2024-01-04 04:41
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
