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黑糯米红枣桂圆粥的功效与作用
补充说明：黑糯米红枣桂圆粥的功效与作用
2021-08-10 17:30
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黑糯米红枣桂圆粥具有健脾益气、养血安神的功效与作用 。黑糯米、桂圆和红枣是很好的补血产品，适用于气血不足、面色苍白、精力充沛、深度睡眠和健忘等疾病，中医认为红枣味甘滑，能补气养血和养心安神。桂圆虽然有很好的补血作用，但不容易消化，所以要适量，同时在煮粥的时候，可以把红枣核去掉。
2021-12-24 11:38
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
