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臂力器的功效和作用会影响长高吗
补充说明：臂力器的功效和作用会影响长高吗
2021-08-13 17:21
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
臂力器的功效和作用是不会影响长高 ，反而能够促进长高。臂力器是指用来锻炼臂部肌群的运动器械，主要用于锻炼臂力和胸肌并辅助锻炼腕力。影响长高的因素主要包括先天遗传、饮食、运动以及睡眠等，而适当进行锻炼能够促进身体长高。青少年可适当进行锻炼、合理安排饮食、保证充足的睡眠等，均能够促进身高的发育。
2022-03-23 15:36
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
