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塑形和增肌的区别
补充说明：塑形和增肌的区别
2021-08-18 14:15
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塑形和增肌的区别在于方法不同、部位不同、效果不同等。
1、方法不同
增肌可以通过锻炼肌肉的方法达到目的，而塑形是通过锻炼身体的方法达到塑形的目的。
2、部位不同
增肌可以锻炼上臂、腹部等部位的肌肉，塑形可以锻炼手臂、小腿等部位的肌肉。
3、效果不同
增肌可以使肌肉线条更加流畅，塑形可以使身材更加美观。
除此之外，区别还包括年龄不同、损伤程度不同等。建议到正规医院的骨科，通过锻炼的方式进行增肌，避免盲目锻炼，损害身体健康。在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。
2022-06-08 17:54
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肌肉：主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。
症状起因：病因：由于外物压砸至使肌肉损伤。
常见检查：
就诊科室：外伤
