发病时间：不清楚
补充说明：爬完山腿疼缓解方法
2021-08-04 18:25
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腿部做一些适当的拉伸，压腿的动作，同时拍打放松腿部肌肉，可以防止腿部肌肉过度紧张。在爬山之后可以进行腿部热敷，腿上的热敷对缓解爬山腿疼非常有效，因为爬完山腿疼也是非常有效的，因为爬山腿疼的主要原因是腿部的乳酸分泌过多，也可以促进腿部血液循环。腿部也可以进行一些按摩，这样可以促进腿部经络气血的运行，从而缓解腿疼的症状。
2021-08-09 19:23
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
