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怎样提高肺活量可以吃药吗?
补充说明：怎样提高肺活量可以吃药吗?
2021-08-24 16:59
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提高肺活量可通过运动锻炼、吃药物等方式。
1、运动锻炼
提高肺活量的运动锻炼主要以有氧运动为主，如慢跑、游泳、散步、打太极拳等，这些运动方式可以增强人体的心肺功能，提高机体的免疫力，有助于肺活量的提高。需要注意的是，在进行运动锻炼前应进行热身，避免出现肌肉拉伤的情况。
2、吃药物
如果运动锻炼的效果不佳，患者也可在医生的指导下服用提高肺活量的药物，例如沙丁胺醇、特布他林等，可以通过激动支气管平滑肌，从而提高肺活量。需要注意的是，药物使用过程中，应根据医嘱使用，不可擅自用药，以免引起不良反应。
除此之外，提高肺活量还可通过戒烟戒酒、多呼吸新鲜空气等方式。肺活量是指在静息状态下，能够用客观的指标如肺尖的最大呼气量来衡量。肺活量较差的患者建议及时就医，查明病因后对症治疗。
2021-08-30 14:24
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
