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孕晚期控糖可以吃西红柿吗
补充说明：孕晚期控糖可以吃西红柿吗
2021-09-18 10:11
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孕晚期控糖可适量食用西红柿，但需控制摄入量 。
西红柿富含维生素C、维生素A和纤维素，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于西红柿中含有一定的糖分，过量摄入可能导致血糖升高，不利于控制血糖。因此，在孕晚期控糖的情况下，适量食用西红柿可以提供营养，但需注意控制摄入量，避免对血糖控制产生不良影响。
2021-09-26 18:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
