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女人晚上睡觉多梦原因有哪些
补充说明：女人晚上睡觉多梦原因有哪些
2021-07-06 14:07
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女人晚上睡觉多梦，可能是由于精神压力大、神经衰弱、抑郁症等原因引起的。
1、精神压力大
精神压力大是由于生活压力大、人际关系紧张、长期熬夜等原因引起的。日常生活中患者要注意放松心情，适当运动，睡前喝杯温牛奶，有助于睡眠。日常生活中可以多吃一些有助于改善睡眠的食物，如莲子、桂圆、百合、茯苓等。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等症状。患者可遵医嘱口服调节神经的药物，如谷维素片、维生素B12片等。患者还可进行心理行为治疗，如放松疗法、认知行为治疗等。
3、抑郁症
抑郁症是常见的一种心理疾病，其症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可遵医嘱口服盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。另外，还可进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
除以上常见因素外，也可能是由于脑血管疾病、脑肿瘤等原因引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
2023-07-22 08:12
举报女性晚上睡觉多梦，可能由于白天精神压力比较大，或者近期生活环境改变、情绪紧张、过度兴奋、或者长期熬夜导致。如果持续时间比较长，可能会导致神经衰弱、焦虑、抑郁等心理性的疾病。在中医上属于阴虚内热的范畴，可以通过吃滋阴的食物进行调理，比如山药、枸杞、西洋参等。另外还有水果，比如橙子、橘子、火龙果等也可以起到缓解作用。平时注意调节自己的情绪，不要有心理压力、缓解精神紧张。
2021-07-24 11:04
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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