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腹肌酸痛还能继续练吗

发病时间:不清楚

腹肌酸痛还能继续练吗

补充说明:腹肌酸痛还能继续练吗

a******W 2021-10-28 18:19

腹肌 肌肉疲劳 肌肉 发热 恶心 肌肉拉伤 睡眠

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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腹肌酸痛时能否继续训练,取决于酸痛程度和性质。轻度延迟性酸痛通常可进行低强度活动,但剧烈疼痛或伴随肿胀时应暂停。延迟性酸痛多在训练后一至两天出现,属正常适应反应,适度活动有助缓解。若酸痛持续加重或影响日常动作,需休息观察。训练中注意循序渐进,避免突然增加负荷,保持充足恢复时间。个体差异较大,倾听身体信号更为稳妥。

2026-05-17 22:28

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疾病百科

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•发烧 (发热)

发热(feVer,pyrexie)是指病理性体温升高,是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起,是临床上最常见的症状,是疾病进展过程中的重要临床表现。可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。

  • 症状起因:引起发热的疾病很多,根据致病原因不同可分为两类。 一、感染性疾病 在发热待查中占首位,包括常见的各种病原体引起的传染病、全身性或局灶性感染。以细菌引起的感染性发热最常见,其次为病毒等。 二、非感染性疾病 1、血液病与恶性肿瘤 如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等。 2、变态反应疾病 如药物热、风湿热。 3、结缔组织病 如系统性红斑狼疮(SIE)皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病(MCTD等。 4、其他 如甲状腺功能亢进、甲状腺危象。严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、内脏血管梗塞、组织坏死等。

  • 可能疾病: 夏季感冒 恶寒发热 有头疽 血清病性荨麻疹

  • 常见检查:

  • 就诊科室:普外科、内科

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