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肥胖症患者可以喝牛奶吗,肥胖症患者能喝牛奶吗
补充说明：肥胖症患者可以喝牛奶吗,肥胖症患者能喝牛奶吗
a******W 2021-11-12 16:45
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精选回答(1)
肥胖症患者可以适量食用酸奶。
酸奶中含有一定的蛋白质、钙等营养物质，有助于增强饱腹感，并且还可以为身体补充所需要的营养成分，有利于控制体重，所以肥胖症患者是可以适当吃酸奶的。
肥胖症患者还应注意避免高糖饮食，因为过多摄入糖分会增加热量摄入，加重肥胖症状。
对于肥胖症患者来说，选择低脂、高纤维的食物更为适宜，同时应保持适度运动，以促进能量消耗与新陈代谢。
2024-03-26 02:24
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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