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肥胖症患者需要补充哪些营养
补充说明：肥胖症患者需要补充哪些营养
a******W 2021-08-16 16:52
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肥胖症患者通常需要重点关注优质蛋白、膳食纤维、维生素及矿物质等营养素的补充，具体需求因人而异。蛋白质有助于维持肌肉量，可适量摄入鱼、蛋、豆制品；膳食纤维能增强饱腹感，全谷物和蔬菜是良好来源。由于饮食控制可能影响微量营养素摄入，必要时可在专业评估后考虑补充复合维生素。需注意，营养补充不能替代整体饮食管理，个体差异较大，建议结合身体状况制定方案，避免盲目跟风。
2026-02-08 16:56
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
