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荞麦紫米黑米的功效与作用
补充说明：荞麦紫米黑米的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:44
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医生回答(1)
荞麦紫米黑米具有补铁、降血脂、抗氧化、促进消化、改善睡眠质量等功效与作用。由于荞麦紫米黑米属于食物，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜性。
1.补铁
由于荞麦、紫米和黑米中含有丰富的铁元素，可以补充机体所需的铁质，预防缺铁性贫血。对于需要补铁的人群，可以通过食用荞麦、紫米或黑米来满足需求。但不宜过量摄入，以免引起其他健康问题。
2.降血脂
因为荞麦、紫米和黑米中所含有的膳食纤维能够抑制小肠对胆固醇的吸收，从而降低血浆中的低密度脂蛋白胆固醇水平。对于高血脂患者来说，长期适量地食用荞麦、紫米和黑米可以帮助控制血脂水平。但是需要注意的是，这些食物并不能完全替代药物治疗，如果血脂水平持续偏高，应及时就医并遵循医生指导进行治疗。
3.抗氧化
上述三种食材都含有一定的维生素E以及花青素等物质，具有较强的抗氧化活性，能清除体内自由基，减少氧化应激损伤。日常适当食用可帮助增强皮肤弹性、延缓衰老过程。特别是对于经常面对电脑工作人群，适当食用可减轻辐射带来的危害。
4.促进消化
荞麦、紫米和黑米富含膳食纤维，其可促进胃肠蠕动，增加排便次数，进而达到润肠通便的效果。对于存在便秘困扰者而言，可通过进食上述提及的食物以改善症状。但不建议一次性大量摄入以防导致腹泻等不良反应。
5.改善睡眠质量
荞麦、紫米和黑米中的某些成分具有镇静催眠的作用，有助于缓解紧张情绪，促进睡眠。对于失眠或睡眠障碍患者，可尝试将荞麦、紫米和黑米纳入晚餐食谱中。需注意的是，这只是辅助手段，并不能代替正规医学治疗。
需要注意的是，虽然荞麦、紫米和黑米对人体有益，但由于其属于粗粮食品，因此胃肠道功能较弱者不宜过多食用，以免加重消化道负担。另外，荞麦中含有一定量的草酸，肾结石及尿路结石患者应限量食用。
2024-03-08 19:05
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
乳果糖口服溶液
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肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
