发病时间：不清楚
老是失眠是什么原因造成的
补充说明：老是失眠是什么原因造成的
a******W 2022-01-08 16:26
我要咨询
精选回答(1)
老是失眠可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力过大
长期处于度的工作状态、学业负担过重等会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响入睡。可通过运动疗法如瑜伽、太极来缓解压力。
2.焦虑症
焦虑症患者对日常琐事存在过度担忧和恐惧，导致脑神经活动异常活跃，进而出现难以入眠的情况。可遵医嘱服用抗焦虑药进行治疗，比如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁情绪使得中枢神经系统5-羟色胺类神经递质分泌减少，引起睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒等症状。可在医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，例如舍曲林片、氟西汀胶囊等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量的不正常以及睡眠质量差所引起的病症，包括入睡困难、易惊醒、多梦等，通常是由心理因素、环境因素、生活方式不当等原因导致的。睡前适当泡脚有助于放松身心，促进睡眠。但需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
5.药物副作用
某些药物会影响中枢神经系统功能，导致失眠，如利血平、阿托品等。若发现失眠是由药物引起的，则应咨询医生是否需要更换药物或调整剂量。
建议保持规律的生活作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、浓茶等。必要时，可以到医院的精神科就诊，通过体格检查、精神状况检查等方式排除其他潜在的健康问题。
2024-04-05 11:22
举报相关问题
向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
