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晚上睡不着觉经常失眠闹心坐立不安
补充说明：晚上睡不着觉经常失眠闹心坐立不安
2023-08-04 12:13
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精选回答(1)
闹心一般指的是腹部不适，失眠一般指的是失眠，患者晚上睡不着觉经常失眠、经常失眠、
坐立不安一般是由于过度疲劳、压力过大、精神疾病、睡眠环境不佳等原因所致。
1、过度疲劳
过度疲劳可能会导致大脑皮层处于兴奋状态，从而引起失眠、多梦、头晕、头痛等不适症状。建议患者平时注意休息，避免过度劳累，睡前可以适当喝一些温牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、压力过大
压力过大可能会导致大脑过度疲劳，从而引起失眠、多梦、头晕、头痛等不适症状。建议患者平时注意放松心情，可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。
3、精神疾病
精神疾病如焦虑症、抑郁症等，也可能会导致患者出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用、氯硝西泮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、睡眠环境不佳
如果患者睡眠环境不佳，如存在噪音、强光等刺激，可能会导致患者出现上述症状。建议患者可以更换舒适的睡眠环境，避免在睡前观看刺激性的影片，也可以使用遮光窗帘等。
5、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期的紧张和高压力状态下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长时间的紧张，导致脑部的神经过度兴奋，从而引起患者出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱配合使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行调理。
建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-04 20:28
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
