发病时间：不清楚
矫正驼背去健身房有用吗
补充说明：矫正驼背去健身房有用吗
2024-06-06 17:15
我要咨询
精选回答(1)
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
矫正驼背去健身房可能有一定的帮助，但效果因人而异。
矫正驼背需要通过特定的体位训练和肌肉强化来改善，而健身房提供的环境和设施可能无法提供有效的矫正方案。驼背是一种常见的脊柱侧凸畸形，通常由于姿势不正确、缺乏运动等原因导致。长期驼背可能导致背部疼痛、影响外观等问题。健身房主要提供的是锻炼身体的场所，对于已经形成的驼背畸形，单纯依靠健身房的锻炼并不能达到矫正的效果。因此，去健身房对矫正驼背没有帮助。
建议患者寻求专业医生的帮助进行评估和治疗，如物理治疗或佩戴矫形器等。日常生活中应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机，以预防驼背的发生。
2024-06-07 12:23
举报相关问题
向医生提问
脊柱侧凸是一种病理状态。当脊柱的一段或几段出现侧方弯曲，可逐渐加重，不仅可累及脊柱、胸廓、肋骨、骨盆，严重者影响到心肺功能，甚至累及脊髓，造成截瘫。重度侧凸需手术矫形，轻度侧凸通过指导下的体疗，电刺激治疗、牵引治疗、特别是支具治疗可以防止或减少畸形的发展。
健康问答
