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早上空腹快走40分钟能减肥吗
补充说明：早上空腹快走40分钟能减肥吗
a******W 2023-09-27 00:10
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早上空腹快走40分钟一般情况下是可以减肥的。
早上空腹快走40分钟通常会消耗一定的热量，进而促进体内脂肪分解，有助于减肥。但是要注意适量，不要过度节食或者过度运动，否则可能会导致身体出现不适症状。同时在减肥期间也要合理膳食，适当吃一些新鲜水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于身体健康。
个体差异会影响早上空腹快走40分钟是否能达到减肥效果，如体质不同或摄入食物种类与量的影响。
需要注意的是，在进行空腹快走时，应确保自身无低血糖风险，并且在运动前后注意饮食搭配，以维持机体健康状态。
2024-05-02 15:59
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
