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过度肥胖的危害
补充说明：过度肥胖的危害
a******W 2022-01-28 10:15
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
过度肥胖会增加高血压、心血管疾病、糖尿病、关节负担增加以及睡眠呼吸暂停综合征的风险。
1.高血压
过度肥胖会导致脂肪细胞分泌过多的炎症因子和激素，这些物质会刺激交感神经兴奋性增高，从而引起血压上升。血压持续升高可能导致心脏负荷加重、心肌肥厚或心力衰竭等严重后果。
2.心血管疾病
肥胖状态下，心脏需要更加强烈地收缩以泵出更多的血液来满足身体的需求。长期如此会使心脏负担过重，导致心血管疾病的发生概率增加。肥胖患者容易出现动脉粥样硬化斑块形成、冠状动脉狭窄等情况，进而引发心绞痛、心肌梗死等急性心血管事件。
3.糖尿病
肥胖状态下胰岛β细胞功能受损，导致体内胰岛素分泌不足或者机体对胰岛素敏感性降低，血糖不能被有效利用和储存而积累在血液中。高血糖状态长时间存在会引起多种并发症如肾病、视网膜病变等，严重者甚至可能需要透析或手术治疗。
4.关节负担增加
体重增加会使得膝关节承受的压力增大，超过其正常生理范围，导致软骨磨损加剧，进一步加速退行性变进程。长期超重会造成关节软骨逐渐磨损、消失，最终发展为骨关节炎，表现为关节疼痛、僵硬、肿胀等症状。
5.睡眠呼吸暂停综合征
肥胖者颈部周围脂肪堆积增多，使气道受压变形，影响气流通过，导致上呼吸道塌陷。该病症可引起夜间频繁醒来、打鼾及日间嗜睡等问题，严重影响生活质量并可能增加心血管疾病风险。
过度肥胖可能导致多种健康问题，建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式进行管理。例如，减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例，并定期进行有氧运动如快走、游泳等，有助于控制体重。
2024-03-19 11:45
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