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雌二醇和孕酮低吃什么补好
补充说明：雌二醇和孕酮低吃什么补好
a******W 2022-03-23 19:22
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医生回答(1)
宗谦 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
雌二醇和孕酮水平低可以通过食用黑豆、亚麻籽、核桃、胡萝卜、菠菜等食物来辅助改善，但食物并不能替代药物治疗。如果雌二醇和孕酮水平持续低下，建议咨询医生以获得适当的治疗方案。
1.黑豆
黑豆中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，可以起到补充雌激素的作用。雌激素水平低的女性适当吃黑豆能够改善皮肤粗糙、长痘等现象。此外还可以促进子宫内膜生长，有利于受精卵着床。
2.亚麻籽
亚麻籽中含有的木酚素具有弱雌激素活性，能模拟体内雌激素作用，提高机体雌激素水平。雌激素水平较低时，可导致生殖系统功能紊乱，引起月经不调等问题。适量摄入亚麻籽有助于调节内分泌失调，缓解相关症状。
3.核桃
核桃仁中含有的磷脂及维生素E对卵巢有一定的保护作用，一定程度上也能够辅助提高体内的雌激素含量。雌激素水平下降可能导致更年期综合症的发生，此时可以通过进食核桃来改善潮热、盗汗等症状。
4.胡萝卜
胡萝卜中的类胡萝卜素可在人体内转化为雌激素前体物质，从而增加体内雌激素含量。雌激素不足可能引发骨质疏松等问题，通过食用胡萝卜可以预防此类疾病发生。
5.菠菜
菠菜富含叶酸，而叶酸是合成核酸的重要原料，在DNA复制过程中发挥重要作用，进而影响到雌激素的合成。雌激素水平过低会影响女性生育能力，适当食用菠菜可以改善这种情况。
针对雌二醇和孕酮偏低的情况，建议患者调整饮食结构，多摄入上述有益于激素平衡的食物。同时保持规律作息，避免过度疲劳，以利于身体恢复健康状态。
2024-01-23 00:20
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孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等，如果孕酮过低，将无法继续维持妊娠。
症状起因：对于导致孕酮低的原因，大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。正常妊娠时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。
常见检查：
就诊科室：产科、妇科、妇产
