发病时间：不清楚
睡眠不足脸会长痘痘吗?
补充说明：睡眠不足脸会长痘痘吗?
a******W 2022-03-27 21:41
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡眠不足可能导致脸上长痘。
睡眠不足会影响体内荷尔蒙水平，导致皮脂腺分泌过多，促进细菌滋生，进而引发痘痘。
长期存在压力、饮食不均衡或使用刺激性化妆品也可能引起皮肤问题，导致长痘。
为了预防因睡眠不足而引起的皮肤问题，建议保持规律作息，确保每晚获得足够的休息时间。此外，注意饮食健康，避免摄入高糖、高脂肪食物，以减少皮肤问题的发生风险。
2024-01-30 17:09
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