发病时间：不清楚
不失眠，但睡眠很浅，一睡着就整夜整夜做梦
补充说明：不失眠，但睡眠很浅，一睡着就整夜整夜做梦
a******W 2022-03-28 17:14
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠浅且多梦可能是神经衰弱的症状之一。
神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，其病因尚不清楚，可能与长期的心理因素、社会因素等有关。这些因素可能导致大脑皮层兴奋性增高，进而影响睡眠质量，出现睡眠浅薄、多梦易醒等情况。建议及时就医进行相关检查以确定诊断，并接受适当的治疗。
此外，如果患者存在焦虑症或抑郁症，也可能会导致上述症状的发生。因为这两种疾病的患者通常会经历持续的内心压力，容易在夜间出现辗转反侧、难以入眠的情况。
针对睡眠浅和多梦的问题，建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律的作息时间，有助于改善睡眠质量。必要时可寻求专业心理医生的帮助，通过认知行为疗法等方式缓解压力和焦虑情绪。
2024-02-05 11:54
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
