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西番莲果的功效与作用
补充说明:西番莲果的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:29
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西番莲果具有镇静、催眠、抗抑郁、降血压、解痉挛等功效和作用。
1.镇静
西番莲果具有镇静效果,其活性成分有助于缓解焦虑和紧张情绪,使人心情放松。
2.催眠
西番莲果中的某些化合物具有促进睡眠的作用,能够缩短入睡时间并提高睡眠质量。
3.抗抑郁
西番莲果中的一些物质可以调节大脑内神经递质水平,改善情绪状态,从而发挥抗抑郁作用。
4.降血压
西番莲果含有一定的生物碱,这些生物碱可以通过扩张外周血管达到降低血压的目的。
5.解痉挛
西番莲果中的某些成分有解除平滑肌痉挛的效果,能有效缓解胃肠绞痛等不适症状。
需要注意的是,虽然西番莲果有许多益处,但并不能替代药物治疗。在食用时应确保来源可靠,并遵循正确的储存方法以保持新鲜。孕妇及哺乳期妇女应在咨询医生后再考虑是否摄入该食物。
2024-02-17 06:25
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