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煲羊腩怎么做
补充说明：煲羊腩怎么做
a******W 2022-04-01 21:29
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
煲羊腩的做法通常比较简单，一般需要将羊肉清洗干净，并切成小块，放入锅中加入适量的水，并且加入料酒、葱姜等调料，大火烧开后，转小火慢炖。
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以辅助增强体质。煲羊腩时，通常需要将羊肉清洗干净，并切成小块，放入锅中加入适量的水，大火烧开后，转小火慢炖。在炖羊腩的过程中，可以适当加入葱姜、八角、料酒等调料，从而达到增加羊肉口感的目的。
虽然煲羊肉的口感比较好，但也要避免一次性过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果存在高尿酸血症、痛风等疾病，建议尽量避免食用羊肉，以免导致病情加重。
2022-04-01 22:07
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