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羊腩怎么焖
补充说明：羊腩怎么焖
a******W 2014-08-26 22:31
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医生回答(1)
赵清生 主治医师 三甲
提问
羊腩可以通过清炖、红烧、清蒸、白灼、清炖等方式进行烹饪，可以根据个人口味进行选择。
1、清炖
羊腩清炖主要是用清炖的方式进行烹饪，首先要把羊肉洗干净，切成小块，在锅中加入适量的清水，大火烧开，然后用小火慢炖，等到羊肉炖熟以后，再加入适量的调味品，比如盐、酱油等，从而达到食用的目的。
2、红烧
首先要把羊肉清洗干净，切成块状，在锅中加入适量的水，大火烧开，然后用小火慢炖，等到羊肉熟透以后，再加入适量的调味品，比如葱、姜、蒜等，从而达到食用的目的。
3、清蒸
首先要把羊肉清洗干净，切成块状，在锅中加入适量的清水，大火烧开，然后用小火慢炖，等到羊肉熟透以后，再加入适量的调味品，比如盐、酱油等，从而达到食用的目的。
4、白灼
首先要把羊肉洗干净，切成块状，在锅中加入适量的清水，大火烧开，然后用小火慢炖，等到羊肉熟透以后，再加入适量的调味品，比如白糖、胡椒粉等，从而达到食用的目的。
5、清炖
首先要把羊肉洗干净，切成块状，在锅中加入适量的清水，大火烧开，然后用小火慢炖，等到羊肉熟透以后，再加入适量的调味品，比如盐、酱油等，从而达到食用的目的。
在日常生活中，建议患者适量食用羊肉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用羊肉后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-08-26 22:31
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