发病时间:不清楚
藜麦小米饭的功效与作用
补充说明:藜麦小米饭的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:27
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
藜麦小米饭具有补充能量、提供必需氨基酸、改善消化系统功能、增强免疫力、调节血糖水平等功效和作用。
1.补充能量
藜麦小米饭含有丰富的碳水化合物,可为身体提供持久的能量。
2.提供必需氨基酸
该食物中所含有的优质蛋白质被分解后会产生多种人体所需的必需氨基酸,满足机体日常生理活动所需。
3.改善消化系统功能
适量食用上述食物能够促进胃肠蠕动加快新陈代谢速度从而起到一定辅助作用。
4.增强免疫力
两者中的营养素有助于提升机体抗病能力,并在一定程度上降低感染风险。
5.调节血糖水平
由于其富含膳食纤维且升糖指数较低,食用后可以延缓体内葡萄糖吸收速度,在一定程度上有助于维持正常血糖水平。
建议适量摄入藜麦小米饭以获取营养,但不宜过量以免引起胃肠道不适。对于有特定饮食需求或健康状况的人群,如孕妇或糖尿病患者,应在医师指导下调整饮食。
2024-01-24 00:10
举报向医生提问
参芪降糖颗粒
益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于II型糖尿病。
大风丸
舒筋活血,补虚祛风。用于腰腿疼痛,四肢麻木,半身不遂,筋骨酸困。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
腰痹通胶囊
活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述证候者。