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糯米粉做油炸糕怎么做
补充说明:糯米粉做油炸糕怎么做
a******W 2022-04-02 19:28
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糯米粉做油炸糕一般需要先放入清水,再放入油炸至金黄,而后再放入芝麻,并加入适量的水,调味即可。
糯米粉是由糯米制作而成,而油炸糕是用糯米粉制作而成,两者都含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分。糯米粉做油炸糕时需要先将糯米粉放入清水中浸泡一段时间,能够去除糯米粉中的油脂,使油炸糕变得更加酥软。之后再放入油炸至金黄,再放入芝麻,调味即可。适量食用油炸糕能够补充身体所需要的营养物质,为机体提供能量。但由于糯米粉中的油脂含量比较高,因此不建议过多食用,以免导致脂肪堆积,引起肥胖。而且糯米粉中的糖分含量也比较高,糖尿病患者应尽量避免食用,以免导致血糖升高,不利于控制病情。
日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。
2022-04-03 06:34
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