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黑麻油和黑芝麻油的区别
补充说明：黑麻油和黑芝麻油的区别
a******W 2022-04-02 19:28
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑麻油和黑芝麻油的区别主要体现在产地、营养成分、适用人群、作用功效、不良反应等方面。
1、产地
黑芝麻油主要是由芝麻制作而成，而黑芝麻油是由芝麻制作而成。
2、营养成分
黑芝麻油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、卵磷脂、麦芽糖等营养成分，而黑芝麻油中含有大量的油酸、亚油酸、花生酸等营养成分。
3、适用人群
黑芝麻油一般适用于大部分人群，但对芝麻过敏者、腹泻者、肠胃功能较差者等人群应谨慎食用。而黑芝麻油一般适用于出现头晕、头痛、须发早白等症状的人群。
4、作用功效
黑芝麻油中含有大量的油脂，食用后可以起到润滑肠道的作用，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善便秘的情况。而黑芝麻油中含有大量的维生素E、维生素B2、维生素D等营养成分，食用后可以促进体内的新陈代谢，也可以达到补充营养的效果。
5、不良反应
部分患者食用黑芝麻油后，可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应，但一般比较少见。而部分患者食用黑芝麻油后，可能会导致体内的血脂水平升高，从而诱发高脂血症等疾病。
另外，建议在日常生活中，患者需要注意饮食均衡，避免过多食用单一食物，以免导致营养不良。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 07:34
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