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为什么午睡睡不着心脏一直跳
补充说明：为什么午睡睡不着心脏一直跳
a******W 2022-04-24 22:34
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
午睡睡不着心脏一直跳可能是睡眠障碍、焦虑症、甲状腺功能亢进症、神经衰弱、贫血等疾病因素导致的，这些疾病可能会影响睡眠质量。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
存在睡眠障碍时，会导致入睡困难、睡眠维持困难等，从而出现午睡睡不着的情况。睡前适当进行运动有助于促进身体新陈代谢，提高机体免疫力，改善失眠症状。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于持续性紧张和不安状态中，大脑皮层兴奋性增高，导致入睡困难，因此会出现午睡睡不着的现象。可遵医嘱服用抗焦虑药物进行缓解，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的甲状腺激素水平升高，交感神经系统活性增强，新陈代谢加快，导致心率增快。此时若进行午睡，可能会因为难以进入深度睡眠而感到心脏一直在跳动。针对甲亢引起的症状，可在医生指导下使用抗甲状腺药物控制病情，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其发生可能与长期心理压力有关，当患者受到心理压力的影响时，容易引起情绪烦躁、精神萎靡等症状，进而影响睡眠质量，导致午休无法顺利入眠。建议患者放松心情，也可通过听舒缓音乐等方式转移注意力，减轻不适症状。
5.贫血
贫血是指血液中的红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低，导致血液携氧能力下降，引起组织缺氧，使人在白天保持清醒状态，晚上则需要更多的氧气来满足身体的需求，因此难以入睡。对于贫血患者，可以在医生指导下补充铁剂，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等，可以纠正贫血状态，改善不适症状。
针对睡眠障碍，建议规律作息时间，优化睡眠环境，有助于改善睡眠质量。对于贫血患者，应调整饮食结构，保证营养均衡，必要时可通过口服补铁制剂的方式进行治疗。
2024-03-31 10:58
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
