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饮食调理高血压
补充说明:饮食调理高血压
b************a 2010-01-19 18:43
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精选回答(2)
你好:高血压患者的饮食应注意: 限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食, 少吃甜食。少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 戒烟少酒。宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。 宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
2010-01-19 18:46
举报你好,清淡饮食多喝水,避免暴饮暴食,平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好提问者对于答案的评价:
baikaishuiwawa:xiexei
2010-01-19 18:45
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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