发病时间：不清楚
每天早上喝粥吃鸡蛋会不会没有营养
补充说明：每天早上喝粥吃鸡蛋会不会没有营养
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
每天早上喝粥吃鸡蛋会不会没有营养，需要根据具体情况分析。
1、会有营养
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，每天早上喝粥吃鸡蛋，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。
2、不会没有营养
如果每天早上喝的粥比较稀，没有摄入鸡蛋，可能会导致营养摄入不足，可能会影响身体健康。
除此之外，还可能会导致胃肠道蠕动减慢，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。建议平时要合理调整饮食，可以适当吃鸡蛋、鱼肉、白菜、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，为身体提供能量。另外，要保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，不要经常熬夜，以免损害身体健康。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
每天早上喝粥吃鸡蛋的营养并不全面，建议可以补充肉类和一些维生素来丰富营养。
粥是一种很有营养的食物，而且很容易吸收。晚上睡觉后，早上喝一碗粥很容易被消化吸收。还具有保护和滋养胃的功能，还可以补充夜间睡眠中流失的水分。粥是一种低蛋白食品，建议在吃粥和鸡蛋的同时，可以补充肉类和一些维生素，改善早餐质量，丰富蛋白质、维生素和矿物质。特别要注意的是，糖尿病患者建议不要在早上吃粥，因为粥会导致血糖突然升高。
建议早餐阶段除了粥和鸡蛋可以补充面包、肉类等食物来丰富营养，保持均衡饮食，促进身体健康。
2022-08-19 16:32
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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