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喝完酸奶可以吃榴莲糖吗
补充说明：喝完酸奶可以吃榴莲糖吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝完酸奶通常是可以吃榴莲糖的。
酸奶是由牛奶经乳酸菌发酵而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养物质。榴莲糖中含有丰富的碳水化合物、维生素等营养物质。酸奶和榴莲糖的营养成分之间并不存在相克的情况，喝完酸奶后吃榴莲糖并不会引起身体不适，还可以起到促进胃肠道蠕动、提高食欲等作用，所以喝完酸奶后通常是可以吃榴莲糖的。
但需要注意的是，应避免过量食用酸奶和榴莲糖，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹胀等不适症状。此外，日常生活中还可以多吃富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，有助于身体健康。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
喝完酸奶后可以吃榴莲糖。
喝完酸奶再吃榴莲糖，不会产生有害物质，也不会影响对方的营养，所以可以喝完酸奶再吃榴莲糖。日常生活中，酸奶的作用如下所示：第一、润肠通便，酸奶中含有有机酸，可以促进胃酸分泌，帮助食物消化，同时，酸奶还具有润肠通便的作用。第二、缓解痘痘，酸奶富含高活性无机矿物质微量元素锌、维生素A和维生素E的衍生物，有助于体内一些有毒物质的转化和排泄，可以缓解痘痘的症状。榴莲含有丰富的蛋白质以及脂肪，对人体有滋补作用，其膳食纤维有一定的减肥作用。
日常生活中，糖尿病患者少吃酸奶、榴莲糖。
2022-08-19 11:43
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