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笋瓜的功效与作用
补充说明:笋瓜的功效与作用
2022-08-05 18:21
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笋瓜通常有调理肠胃、减肥和润喉止喘等功效。
1、调理肠胃:笋瓜含有一些膳食纤维,可以加快肠胃运动。同时,肠胃所含的微量元素还能促进胃液分泌,有效提高肠胃的消化效果。加速身体对食物的消化吸收,从而有助于调理肠胃。尤其适合脾胃虚弱、食欲不佳的朋友。2、减肥:笋瓜中含有胡芦巴碱和丙醇二酸,能阻止糖在人体内转化为脂肪,具有瘦身减肥的作用。3、润喉止喘:笋瓜含有多种天然消炎成分,食用后能帮助消除呼吸道内的多种病菌。从而具有润喉止喘的功效,对治疗支气管炎、哮喘等疾病有很好的疗效。
建议适量食用,清淡饮食,避免辛辣刺激。
2022-09-07 23:50
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