发病时间：不清楚
我有高血糖请问我该吃什么不该吃什么
补充说明：我有高血糖请问我该吃什么不该吃什么
a******J 2011-01-16 18:52
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精选回答(4)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等；同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。在烹调上，应尽量采用清淡少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。
2019-01-17 18:45
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于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
提问
您的情况是三高症--高血压，高血糖，高血脂，发病原因大致与遗传家族史有关系，与长时间焦虑紧张郁闷有关系，与酗酒，暴饮暴食高盐饮食有关系，与身体过于肥胖有关系，建议您规范治疗，首先三低饮食尤其低盐低糖饮食，八分饱，粗茶淡饭，多运动消耗多余血糖，调摄情绪，坚持不懈，看医生口服相应的降糖，降压，降低血脂药物，
2017-12-09 15:41
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梁建平 其他
擅长：消化内科
提问
建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面. 糖尿病人应忌食各种糖果、食糖、蜂蜜、果酱、蜜饯、藕粉与各种甜点，为防止并发症（主要是动脉硬化与高血压），动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食。
2011-01-16 18:54
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