发病时间：不清楚
多梦的睡眠质量好吗
补充说明：多梦的睡眠质量好吗
2012-03-23 14:46
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
多梦的睡眠质量一般比较好，如果患者出现失眠、多梦的症状，建议及时就医治疗。
多梦可能是由于日常生活中过度紧张、焦虑、压力大等原因，导致患者神经衰弱，从而出现多梦的现象，同时还会伴有乏力、头晕、心慌等症状。患者可以通过日常生活调理来改善，平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当参加户外活动，或者是通过听音乐、适当运动等方式，来缓解压力，改善多梦的症状。如果患者多梦的症状比较严重，也可以在医生的指导下口服安神补脑液、枣仁安神液等药物进行治疗，从而改善患者的不适症状。
此外，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等，以免加重病情，可以适量进食新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等。同时患者也可以适当参加户外运动，有助于增强体质，提高身体免疫力。
2023-07-22 08:02
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
这种情况考虑多梦睡眠不好，可以饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，避免辛辣刺激食物，注意休息避免经常熬夜上网劳累，可以晚上热水泡脚按摩，喝点热牛奶促进安眠，必要时应用一些安神补脑液，谷维素，维生素B1等药物观察看看情况
2019-02-28 22:05
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