发病时间：不清楚
怀孕五个月吃什么好
补充说明：怀孕五个月吃什么好
2012-12-11 19:00
我要咨询
精选回答(2)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，怀孕后需要大量营养由于胎儿的快速发育使孕妇的消耗增加，应该注意增加适当的营养，以保证身体的需要，要重点增加维生素的摄入量。孕5月，孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对维生素B的需要量增加，由于此类维生素无法在体内存储，必须有充足的供给才能满足机体的需要。因此，孕妇在孕中期应该摄入富含此类物质的瘦肉、肝脏、鱼、奶、蛋及绿叶蔬菜、新鲜水果。限制一些不利于健康的食物。应忌吃的食物有辣椒、胡椒等辛辣食物；应限制吃的东西有咖啡、浓茶、酒等，因其有刺激神经兴奋作用，不利于孕妇休息，酒对胎儿还有毒性作用；孕中期应注意，不要吃的过咸，以免加重肾脏的负担或促发妊娠高血压综合症。
2023-03-24 15:19
举报
阴桂云 副主任护师 古县妇幼保健计划生育服务中心
擅长：子宫肌瘤
提问
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，怀孕后需要大量营养由于胎儿的快速发育使孕妇的消耗增加，应该注意增加适当的营养，以保证身体的需要，要重点增加维生素的摄入量。孕5月，孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对维生素B的需要量增加，由于此类维生素无法在体内存储，必须有充足的供给才能满足机体的需要。因此，孕妇在孕中期应该摄入富含此类物质的瘦肉、肝脏、鱼、奶、蛋及绿叶蔬菜、新鲜水果。限制一些不利于健康的食物。应忌吃的食物有辣椒、胡椒等辛辣食物；应限制吃的东西有咖啡、浓茶、酒等，因其有刺激神经兴奋作用，不利于孕妇休息，酒对胎儿还有毒性作用；孕中期应注意，不要吃的过咸，以免加重肾脏的负担或促发妊娠高血压综合症。
2018-08-20 18:57
举报相关问题
医生回答(2)
吴建群 主治医师 三甲
提问
你好，对于怀孕五个月吃什么好这个问题需要引起重视，关于怀孕五个月吃什么好这个问题为你解答如下：妇女一旦妊娠,由于胎儿的发育及妇女自身红细胞的增加,铁的需要量也增加,非妊娠时,铁的需要量每日为10—12毫克,在妊娠初期需要量增加至15毫克,在妊娠晚期需要量增加到20毫克,这些必须通过饮食来加以补充.由于铁多储存在动物蛋白质中,所以光吃蔬菜是不行的.对贫血有疗效的食品：鱼,肉,蛋,黄豆制品,豆腐等合丰富的蛋白质.蛋白质是参与合成血红蛋白的物质基础.新鲜蔬菜,时令水果含有丰富的维生素C.维生素C起促进造血的作用.肝脏类,小白菜,脱脂奶粉含铜较多.铜能促进造血.肝脏类,小白菜,花菜,卷心莱,龙须莱等含叶酸较丰富.叶酸也促进造血.在造血过程中还需要维生素B12,维生素B6的参与.含维生素B12较高的食品有肝脏,柿子,,奶粉,蛋黄,鱼,肉.含维生素B6较高的食品有甲鱼,肝脏,小白菜,蛋黄.肝脏类,海带,小白菜等绿色蔬菜含铁多.铁是制造血色素必不可少的微量元素
2012-12-11 19:15
举报于晓光 主治医师 三甲
提问
你好，对于怀孕五个月吃什么好这个问题需要引起重视，关于怀孕五个月吃什么好这个问题为你解答如下：您好,很荣幸能为您排忧解难!
孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期.这个时候的宝宝运动量不是很大,动作也不激烈,孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气,肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妈咪常常会分不清,此时胎动的位置比较靠近肚脐眼.
乳房比以前膨胀得更为显著,有些孕妈妈还能挤出透明,粘稠,颜色像水又微白液体.臀部也因脂肪的增多而显得浑圆,从外形上开始显现出较从前丰满的样子.早孕反应自然消失,孕妈妈身体和心情舒爽多了.
如果平时饮食荤素搭配合理,营养一般不会有什么问题.但是如果担心发胖或胎儿过大而限制饮食,则有可能造成营养不足,严重的甚至患贫血或影响胎儿的生长发育.
这段时间孕妈妈需要补充维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长.
主料： 猴头菇 250克 鸡胸脯肉 200克
辅料： 冬笋 50克 白菜 100克 黄芪 20克 白术 20克
调料： 姜 5克 大葱 5克 酱油 5克 料酒 5克 盐 3克 味精 2克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 20克
1.黄芪和白术先煎取汁200毫升;猴头菇去掉针刺和老根,切成片;冬笋切片.
2.鸡肉切成块;姜切成片;葱切成段;白菜去掉老帮取用菜心用开水烫一下,盛盘.
3.锅内放油烧至七成热,先炒鸡肉和猴头菇,变色后加料酒,姜片,葱段和酱油炒几下,加药汁和高汤,用小火焖至肉烂,拣去姜,葱,以盐,味精和湿淀粉勾芡收汁,装盘即可.
这个月,孕妈咪的腹部更加隆起,进一步增加孕妈咪行动的困难,所以出行时要特别小心.同时,监测胎动是这个月一项非常重要的工作.
祝您身体健康,心情愉快!
2012-12-11 19:06
举报向医生提问
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
羟苯磺酸钙胶囊
1.微血管病的治疗：糖尿病性微血管病变—视网膜病变及肾小球硬化症（基-威二氏综合症）。非糖尿病性微血管病变—特发性或长期使用香豆素衍生物，细胞生长抑制剂、口服避孕药或其它药物所造成的微血管病变；慢性器质性疾病（诸如高血压、动脉硬化和肝硬变）相关的微循环障碍。2.静脉曲张综合症的治疗：原发性静脉曲张—疼痛、下肢沉重感、肌肉痛性痉挛，感觉异常，手足发绀，紫癜性皮炎。静脉曲张状态—慢性静脉功能不全，静脉炎及表浅性血栓性静脉炎，血栓后综合症，静脉曲张性溃疡，妊娠性静脉曲张。3.微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗：—痔疮综合症。—静脉曲张。4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗：预防术后综合症，水肿及组织浸润。
间苯三酚注射液
消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。
地巴唑片
轻度高血压、脑血管痉挛、胃肠平滑肌痉挛，脊髓灰质炎后遗症，外周颜面神经麻痹。也可用于妊娠后高血压综合征。
