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秋天吃什么及养生又不会容易胖的？
补充说明：秋天吃什么及养生又不会容易胖的？
m******1 2013-10-16 18:07
减肥 玉米 米饭 鸡蛋 鸭蛋 豆浆 牛奶 苹果 黄瓜 苦瓜 海带 芹菜 西红柿 冬瓜 豆腐 韭菜 紫菜头 鸡肉
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医生回答(1)
小燕子 主治医师 三甲
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提供一些减肥蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（一定要少，一顿1-2两）、鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（要脱脂的），苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头，鱼、虾、鸡肉（要吃鸡胸脯肉），一切的蔬菜。
2013-10-16 18:12
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