发病时间：不清楚
请问眠尔康能冶失眠症吗
补充说明：请问眠尔康能冶失眠症吗
2014-05-29 20:45
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精选回答(3)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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你好，眠尔康对于治疗失眠确有一定的效果，可以试试，同时要养成规律的生活和饮食习惯，适当的多锻炼身体，在饮食上多吃些有利于睡眠的食物，香蕉，菊花茶，土豆，温奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麦面包，亚麻籽等食物。
2023-03-09 11:40
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陈加贵 主任医师 广西壮族自治区人民医院 三甲
擅长：肿瘤、癌症
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你好，失眠一般不建议服用药物，应积极调节自身问题，失眠要保持睡前平静，不要多虑或情绪紧张，可以在睡前吃些安神的食物，平时可以结合中药材调理睡眠，药材沉香，檀香，夜交藤，薰衣草等，对睡眠安神助眠，提高睡眠质量，长期调理睡眠会更好。
2017-08-07 08:44
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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
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你好，眠尔康对于治疗失眠确有一定的效果，可以试试，同时要养成规律的生活和饮食习惯，适当的多锻炼身体，在饮食上多吃些有利于睡眠的食物，香蕉，菊花茶，土豆，温奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麦面包，亚麻籽等食物。
2014-05-29 22:39
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医生回答(3)
王艇 副主任医师 北京协和医院 三甲
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你好，失眠吃药会有一定的依赖性，失眠临睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量饮料咖啡，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等，经常喝些亦舒堂百合枣仁茶对助睡眠效果不错，宁心安神，助睡眠。
2015-11-10 11:50
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季沫怡 主治医师 三甲
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你好！睡眠障碍有两个因素，一是习惯性失眠，二是机体疾病导致，治疗首先从易到难。
意见建议：依据其年龄是否是颈椎疾病引起，就此可通过X光或CT检查一下是否患有颈椎增生，在排除增生的情况下可依普通的失眠治疗和用药，找准原因后对症用药是能治好的。生活中可以注意卧室内不要摆放绿色植物、鲜花，选用合适的枕头，高15～20厘米的枕头最合适。饮食方面可以清淡一点，多吃蔬菜，另外也可以试着在睡前用白醋泡脚，可以缓解失眠多梦的。
2014-11-30 12:09
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杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
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日常生活上应遵守下列几点，有助于睡眠的改善：生活作息要规律，养成每天同一时间上床睡觉；每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上；避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人，禁不起噪音的考验，噪音会夺深眠的机会；太冷、太热的环境会影响入睡；睡前勿喝酒、咖啡、茶、大餐等。祝您早日摆脱失眠的困扰！
2014-06-04 14:23
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