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乳泣饮食方案
补充说明：乳泣饮食方案
a******W 2014-06-04 16:49
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医生回答(1)
林小浅 主治医师 三甲
提问
乳泣饮食方案包括清淡饮食、多吃新鲜的水果蔬菜、多吃富含优质蛋白的食物、避免吃辛辣油腻的食物、避免吃生冷的食物、避免吃发物等。
1、清淡饮食
患者在平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、多吃新鲜的水果蔬菜
患者在日常生活中也要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
3、多吃富含优质蛋白的食物
患者在平时也要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
4、避免吃辛辣油腻的食物
患者在日常生活中还要避免吃辛辣油腻的食物，比如辣椒、炸鸡、烤鸭等，以免对身体造成刺激，导致病情加重。
5、避免吃生冷的食物
患者在平时还要避免吃生冷的食物，如冰淇淋、冷饮、冰镇西瓜等，以免导致胃肠道受到刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于病情的恢复。
6、避免吃发物
患者在平时也要避免吃发物，比如牛肉、羊肉、狗肉等，以免加重病情，引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-06-04 16:49
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