首页> 精神心理科> 精神障碍> 狂病饮食方案

医生回答(2)

裴韵寒 主治医师 三甲

提问

狂病的饮食调理需注意营养均衡,同时考虑到该疾病的症状。建议增加燕麦、糙米、菠菜、南瓜、核桃等食物的摄入量。但须明确这些食物并不能直接治疗狂病,若症状持续或加重,应及时寻求专业医疗帮助。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于稳定血糖水平。持续摄入高碳水化合物可能增加狂病风险。适量食用燕麦可以改善脑功能,减轻狂躁症状。
2.糙米
糙米含有丰富的维生素B群及矿物质,能促进神经传导物质合成,缓解情绪波动。长期缺乏维生素B群可能导致神经系统紊乱,诱发狂躁症。适当进食糙米可作为补充来源之一。
3.菠菜
菠菜中含有的叶酸对于中枢神经系统的发育至关重要,能够预防由于叶酸缺乏导致的精神疾病。叶酸不足会影响大脑的功能活动,引起情绪不稳、焦虑等问题。多摄取新鲜蔬菜如菠菜等以满足日常需要。
4.南瓜
南瓜中的色氨酸含量较高,色氨酸是一种重要的神经递质前体,在人体内经过代谢后会转化为5-羟色胺和褪黑素,这两种物质都具有镇静催眠的作用。狂躁症患者常伴有失眠等症状,适当食用南瓜有利于改善睡眠质量。
5.核桃
核桃中含有丰富的人体必需脂肪酸,具有抗氧化作用,有助于保护神经细胞免受损伤。经常吃核桃可以帮助提高记忆力和注意力,对治疗狂躁症有积极作用。
建议定期进行心理咨询或精神评估,监测病情变化。保持均衡饮食的同时,避免过量摄入刺激性食物如咖啡因或酒精,以免加剧狂躁症状。

2024-01-20 22:07

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黄颖 主治医师 三甲

提问

是躁狂抑郁症的一种发作形式。遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素都是躁狂症的诱发因素,躁狂症是一种情感性精神障碍,多发生在20岁左右的青春期,躁狂症的发病通常急骤起病,病程短,而且预后良好,基本都能恢复到原先的正常状态。躁狂症多表现情绪高涨,兴奋话多、动作多。自感脑子变灵活、人变聪明,说话时兴高采烈、眉飞色舞,感到精力旺盛,睡眠减少,注意力不集中,好管闲事,好发脾气。重者易激惹,甚至易怒,出现攻击行为等因此护理方面应该注意

2014-06-05 16:50

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