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产妇吃芝麻的做法
补充说明：产妇吃芝麻的做法
a******W 2014-06-29 13:46
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
产妇吃芝麻可以采用饮食调理、中药调理、营养补充剂、产后康复训练等方法。如果产妇出现不适症状，应立即就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
产妇可适量食用黑芝麻，如制作成芝麻糊、芝麻饼等食品。芝麻中含有丰富的维生素E、铁元素等物质，能够促进乳汁分泌，改善贫血症状，对身体恢复有积极影响。
2.中药调理
若存在气血不足的问题，可在医生指导下服用补血益母丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。上述药物具有补气养血的功效，对于缓解产后气血虚弱引起的乏力、头晕等症状有一定的作用。
3.营养补充剂
必要时也可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等营养补充剂来满足机体需要。上述营养素是维持身体健康所必需的，在缺乏的情况下可能导致骨质疏松等问题发生，因此适当摄入有利于预防相关并发症的发生。
4.产后康复训练
建议产妇在专业人员指导下进行针对性的产后康复训练，包括盆底肌锻炼、腹壁肌肉强化等活动。这些措施有助于增强身体稳定性及整体功能，减少因生产造成的身体不适感，同时也有助于促进食欲和消化吸收功能的恢复。
产妇应保持充足睡眠，避免过度劳累，以免影响身体恢复。另外，如果出现异常情况，应及时就医并完善相关检查，以便及时发现并处理任何潜在问题。
2024-03-12 08:16
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
你好，黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。所以在月子期间是可以吃黑芝麻糊的，这是没有影响的。
意见建议：黑芝麻糊可以当早餐吃，也可以当夜霄来吃，没有必要追求最佳时间段。月子期间避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。
2014-06-29 13:46
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
